You can make simple changes to your diet for weight loss without losing all the taste.
Narrator: WANT TO CUT YOUR GUT FOR GOOD THIS YEAR? I’M RISE JILL MILLER.
WE ALL MAKE RESOLUTIONS, BUT THE TOUGH PART IS STICKING TO THEM. NOW, WITH A FEW TASTY TIPS, YOU CAN FINALLY WIN THE BATTLE OF THE BULGE. FOR EXAMPLE, SAY CHEESE BY CHOOSING SMALLER PORTIONS OF FULLER FLAVORED CHEESES.
MARLENE KOCH, REGISTERED DIETICIAN AND BEST SELLING AUTHOR OF “EAT MORE OF WHAT YOU LOVE” HAS MORE TRIMMING TIPS:
Marlene: GET THE CRISPY CRUNCH OF FRIED FOODS BY OVEN FRYING AT HIGH HEAT. OR, SWITCH THINGS UP A BIT BY CHANGING YOUR PASTA TO DREAMFIELDS. IT’S HIGHER IN FIBER AND LOWER IN DIGESTIBLE CARBS WHICH HELPS KEEP HEALTHY BLOOD SUGAR LEVELS, AND BELLIES, IN CHECK. BEST OF ALL, IT TASTES JUST LIKE THE TRADITIONAL PASTA WE LOVE. YOU DON’T NEED TO FEEL DEPRIVED TO WHITTLE YOUR WAIST.
Narrator: AND GIVE YOURSELF A BREAK WHEN IT COMES TO WEIGHING YOURSELF. IF YOU WEIGH YOUR FOOD INSTEAD, YOU’LL KEEP PORTION SIZE REASONABLE AND KEEP YOUR WEIGHT IN CHECK.
FOR DELICIOUS RECIPES AND HEALTHY PASTA DISHES, VISIT DREAMFIELDS FOODS DOT COM.
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NARRADOR: QUIERES ELIMINAR LOS ROLLITOS DE MÁS ESTE AÑO Y PARA SIEMPRE? SOY LUIS HERNANDEZ.
TODOS HACEMOS RESOLUCIONES, PERO LA PARTE DIFÍCIL ES CUMPLIRLAS. AHORA, CON ALGUNOS CONSEJOS, PUEDES FINALMENTE GANARLE LA BATALLA A ESOS ROLLITOS.
POR EJEMPLO, DI QUESO AL ESCOGER PORCIONES MÁS PEQUEÑAS DE QUESOS LLENOS DE SABOR Y OBTÉN ESE SABOR CRUJIENTE QUE TE ENCANTA ROSTIZANDO LOS VEGETALES Y CARNES EN EL HORNO A ALTA TEMPERATURA EN VEZ DE FREIRLOS.
MARLENE KOCH, NUTRICIONISTA PROFESIONAL Y AUTORA DEL BEST SELLER “COMA MÁS DE LO QUE LE ENCANTA” DICE NO NECESITAS PRIVARTE MIENTRAS QUE DISFRUTAS COMIDAS SABROSAS. NECESITAS CAMBIAR LAS COSAS UN POCO Y CAMBIAR TU PASTA A DREAMFIELDS. ES MÁS ALTA EN FIBRA Y MÁS BAJA EN CARBOHIDRATOS DIGERIBLES LO QUE AYUDA A MANTENER LOS NIVELES SALUDABLES DE AZÚCAR Y SABE A PASTA TRADICIONAL
DATE UN RESPIRO CUANDO TE VAYAS A PESAR. SI EN VEZ PESAS LA COMIDA MANTENDRÁS LAS PORCIONES RAZONABLES Y MANTENDRÁS TU PESO EN REGLA.
PARA RECETAS DELICIOSAS Y SALUDABLES VISITA DREAMFIELDS FOODS PUNTO COM.
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